2020.10.26　スポーツ - chappy0424’s blog

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⒈エックスサーバー株式会社　様

『エックスドメイン』は格安のドメイン名取得サービスです。 .comや.netなどの定番ドメインが年額240円から(税抜)取得可能で、 DNSレコード編集機能やWhois情報代理公開機能など、ドメインの運用に十分な機能を標準で備えています。

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2. 株式会社アサイン　様

20代-30代ハイクラス向け･転職サービス

「自分の将来、今の仕事のままでいいのかな？」
「貴重な時間や可能性を無駄にしているかも。」
“VIEW”は何となくそんなことを感じながら
一歩を踏み出せないあなたのために、
転職のプロが開発した、キャリアシミュレーションアプリです。

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・背骨コンディショニング

・ワークアウト

毎週通っているヨガの先生に混んできしょニングプログラムを増やすことを勧められ、本日より以前何度か受けていた背骨コンディショニングを再開。

担当のインストラクターは、その後のプログラムにてオリジナルダンスのプログラムもあり、本当はそれにも参加したかったが、抽選漏れしているため参加はできず。

※新型コロナウィルスにより定員とプログラムの時間が制限されているため、現在は抽選に当選した方のみが参加できる状況。

オリジナルダンスには参加せず、スミスマシーンおよびダンベルを使ったトレーニングを実施。

スミスマシーンでは二の腕とスクワットトレーニング、ダンベルでは肩と三角筋がメイン、他背筋・腹筋・腹斜筋トレーニング。

10月31日(土)　テニス会(同スクール生のみ)

11月7日(土)　テニス会(同スクール生のみ)

11月21日(土)　ダンス会(池袋)、テニス会(同スクール生のみ)

11月28日(土)　食事交流会(詳細未定)

※申し訳ございませんが、現時点でのスケジュールではオンラインでの参加募集は受け付けておりません。